无精症的预防，将无精症抹杀在生活中

编辑： 宝鸡男科医院　　发表于: 2011-07-31　　来源：http://www.huashanhospital.com/wjz/103.html

　　由于导致无精症的原因很多，所以治疗起来有一定的难度。我们都知道最有效的治疗方法就是预防，所以为了让男性朋友们能够不体验治疗无精症的难度，下面宝鸡华济男科医院的专家就来为大家介绍一些无精症的预防要点。将无精症抹杀在生活中。

　　无精症的预防一、少去桑拿房、蒸汽浴室。

　　高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。

　　无精症的预防二、戒烟戒酒。

　　数据显示，吸烟、饮酒是精子数量、质量下降的最主要因素。

　　无精症的预防三、定期检查。

　　病菌感染也是男性不育的重要因素，应该经常到医师那里，接受衣原体、前列腺的相关检查。

　　无精症的预防四、多吃绿色食品。

　　绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。

　　无精症的预防五、经常锻炼。

　　男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。

　　无精症的预防六、放松心情。

　　精神压力过大也对精子的成长有负面影响，所以男性应适当放松自己。

　　希望男性朋友们在看完上述无精症的预防要点之后，能够尽快在生活中行动起来，从现在开始，不要让自己体会治疗无精症时的难度。若您想了解无精症的治疗方法，可以登录宝鸡华济男科医院的官方网站，进行在线专家咨询。